キヨシのサキベジクッキング

キヨシのサキベジクッキング

【SBCテレビ毎月第一火曜日18:55より放送】


第14回【2018年2月6日】

第14回キヨシのサキベジクッキング

今回のメニューは、「キャベツと豚のホットプレート炒め」です。

キャベツをこのけんまく使ったサキベジレシピです。

みなさんぜひ、お試しください。

第13回【2018年1月9日】
第13回キヨシのサキベジクッキング

今回のメニューは「白菜クリームスープ」です。

白菜をこのけんまく使ったレシピです。

寒いこの時期にピッタリです。

ぜひ、お試しください。

 

 

第12回【2017年12月5日】
第12回キヨシのサキベジクッキング
今回のメニューは「もやしのベトナム風炒め」です。
もやしをこのけんまく!!使ったレシピです。
ぜひ、お試しください。

 

第11回【2017年11月6日】
第11回キヨシのサキベジクッキング
今回のメニューは「大根の酢漬け」です。
これから大根が活躍する時期にピッタリのレシピです。
今回も野菜(大根を)このけんまく使っています。
ぜひ、お試しください。

 

 

 

 


第10回【2017年10月3日放送】

第10回のキヨシのサキベジクッキング

今回のメニューは「人参シリシリ」です。

人参好きには必見!人参の旨味を「このけんまく!」感じられる1品です。

ぜひお試しください。

 

 

第9回【2017年9月5日放送】

9月5日、第9回のキヨシのサキベジクッキング

今回のメニューは、「秋野菜の煮びたしポトフ風」です。

これから秋野菜のおいしくなる季節にピッタリのサキベジレシピです。

みなさんぜひお試しください。

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第7回【2017年8月1日放送】

8月1日、第8回キヨシのサキベジクッキング

今回のメニューは「茗荷丼(みょうがどん)」です。

ご飯にかけるだけでなく、冷奴、サラダなど様々なメニューに使える便利な一品です♪

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第7回【2017年7月4日放送】

7月4日、第7回キヨシのサキベジクッキング

今回のメニューは「野菜だらけのビビンパ」です。

夏らしいさっぱりした味付けにごま油の風味がおいしい♪

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第6回【2017年6月6日放送】

6月6日、第6回キヨシのサキベジクッキング

今回のメニューは「トマト玉」です。

これからの暑くなる季節にピッタリのレシピです。

ぜひ、お試しください。

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第5回【2017年5月2日放送】

5月2日、第5回キヨシのサキベジクッキング

今回のメニューは「きゅうりを使ったバンサンスー」です。

きゅうりを「このけんまく!」使ったレシピです。

ぜひ、お試しください。

 

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第4回【2017年4月4日放送】

4月4日、第4回キヨシのサキベジクッキング

今回のメニューは「たった10分で食べられる豆の水煮」です。

簡単スピードメニュー。食物繊維がたっぷりとれるメニューです!

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サキベジクッキング4

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第3回【2017年3月7日放送】

3月7日、第3回キヨシのサキベジクッキング

今回のメニューは「野菜ごろごろスープ」です。

野菜を「このけんまく!」食べられるレシピです!

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サキベジクッキング3

 

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第2回【2017年2月7日放送】

2月7日は第2回キヨシのサキベジクッキング!

今回のメニューは「きのこリゾット」です

長野の名産品の一つである、きのこをふんだんにつかったレシピです!

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サキベジクッキング2

 

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第1回【2017年1月10日放送】

1月10日よりスタートしましたキヨシのサキベジクッキング!

第1回のメニューは「もやしの中華和え」です!

調理は簡単、冷蔵庫なら1週間は保存できます。

たくさん作り、タッパーに入れて常備菜に♪

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もやしの中華和えレシピ

もやしの中華和えレシピ

 

 

 

 

 

 

 

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