サキベジ推進協議会

はじめに

今、予備軍を含めると日本の人口の20%、約2210万人が糖尿病患者とも言われています。糖尿病とは一口で言うと、「血管ボロボロ病」で、全身の血管が傷ついてボロボロになる病気ですが、自覚症状はありません。
自覚症状は、次のような病気にかかって初めて気が付きます。
高脂血症、脂質異常症、腎不全、糖尿病網膜症、糖尿病白内障、睡眠時無呼吸症候群など、失明や死に至る可能性を持つ病です。
また、糖尿病は私たちが一番恐れている、「最後は寝たきりだけにはなりたくない」という願望をものの見事に粉砕し、脳梗塞や心筋梗塞を招きやすくしてしまう病でもあります。
そこで私たちは、少しでも寝たきりにならないために、以下のたった3つの習慣で、この病を引き起こさない運動を展開しようと決意しました。それも肩ひじを張らずに、楽しく続けられる運動を。結果として、健康増進になり、野菜の消費も増え、経済も活性化し、地域が良くなる運動です。

3つの習慣

  1. 先に野菜をたくさん食べる
  2. 毎日7,000歩以上を歩く
  3. コミュニケーション 一緒に活動する仲間との関わりを持つ

 

サキベジ推進協議会の目的

11大岡診療所 所長 内場 廉
1958年福岡県生まれ。85年、久留米大学医学部卒業。86年、久留米大学病院麻酔科に入局。いくつかの病院勤務を経て2000年より長野市国保大岡診療所所長。東邦大学医学部、信州大学教育学部非常勤講師。自身も30歳の時に糖尿病を指摘され、数多くの合併症を経験したことがきっかけとなり「3つの習慣」を実践して糖尿病を安定的にコントロールしている。ここ10年は動脈硬化と血圧の研究に取り組む傍ら、NPO法人「寝たきりを半分に減らす」の理事を務め、年間50を超える講演も実施。

一般社団法人 サキベジ推進協議会  
名誉会長加藤 久雄長野市長
代表理事小山  秀一株式会社アスク 代表取締役
  理事内場  廉長野市国保大岡診療所 所長 医師
  理事前澤 憲雄一般社団法人 日本きのこマイスター協会 理事長
  理事高橋 玄朴NPO法人 寝たきり半分推進協議会 理事
  理事丸山  勝株式会社博善社 顧問
  理事諏訪 直人健康運動支援研究所 代表 健康運動指導士
  理事小林 茂治株式会社信州ハムサービス 専務取締役
  理事宮本 篤
  理事大月 健司株式会社アスク 執行役員
  監事伝田 直也株式会社アスク

協賛企業

※順不同 敬称略

アスク工業株式会社ダイニング アルカディア
イオンネットスーパー魚理喜
とんかつ かつ源とんかつの店 かつ蔵
キャステロ ドラゴーネ株式会社くるまやラーメン
レストラン クロスカフェ長野店株式会社 黒船
国際経営支援事業協同組合有限会社小林食品
JA全農長野しなの倫理法人会
信州医療福祉専門学校信州ハム株式会社
株式会社信防エディックス石焼きステーキ 贅 長野若槻店
関屋税理士事務所株式会社ダイシン
台東食品株式会社滝沢無線株式会社
社会福祉法人暖家和食会席 竹葉亭
和食処千曲の郷とりあえず吾平 長野川中島店
株式会社 長電スイミングスクール株式会社長野三光
長野市倫理法人会長野市中央倫理法人会
一般社団法人日本きのこマイスター協会福建菜館 東口飯店
東日本総合整体学院有限会社美彩舎
福田青果システム株式会社Ristrante floria
ホクト株式会社志賀高原ホテル一乃瀬
ホテル国際21ミツヤジーホーム株式会社
有限会社宮澤保険株式会社宮下商店
矢島歯科医院門前茶寮弥生座
龍音レントオール長野
JAながのまつしろ食堂
産直市場ヤマサン森のパン屋ベジタ
ドンキホーテまんてんふぁ~む
switchオステリアバレノット
五十里うどん 麺味座ビストロ クエルドクエル
ソレイユ相続相談室志賀高原索道協会
ホクシンハウスシューマート
イワサキ・ビーアイおはなし屋
株式会社鋼商長野都市ガス
ハト観光サンクゼール
株式会社永寿屋本店薬局sainome株式会社
美保姿きもの総合学院株式会社大福食品工業
株式会社エルズグランドケアアカデミーTom's Entertainment Factory
平林産業株式会社株式会社信栄食品
緑霞山宿 藤井荘マニランド長野
広島市文化交流会館 カフェ&レストラン「リバーズガーデン」依々恋々
株式会社 博善社
株式会社 長野こころの会
インターコート藤
川中島温泉 テルメDOMEPOLA
JA中野市花と野菜の花屋さん
SBC信越放送フレスコカンパニー
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