Go Toキャンペーン実施の中、如何が4連休過ごされましたか。

私は極めて健康的な4日間過ごしました。

初日は小雨降る中、信州新町365日大学協力農園の戸根山農園のえごま植えをメンバー10人ほどで植えました。農作業は人手が多いと楽しいし、効率も上がる。その典型のようなえごま植えでした。

メンバーと帰りに道の駅で食べたそばは、コロナ禍とはいえやはり作業の後は充実感が心を満たしているので、会話も弾み、何とも言えぬおいしさでした。

後3日間ほとんど日中雨の日が多かったのですが、家内と「インターンバル速歩と筋トレ」に精を出しました。さてその効果は一か月後か三か月後かわかりませんが、インターバル速歩が習慣化されるといいです。

と同時に少し余裕の時間が持てましたので、音楽と読書に時間がかけられました。

結果、365日大学メンバーに「折々の記」を毎週発行することをお約束し、連休中①②を書き発信しました。

旅行には出れませんでしたが、楽しい4日間でした。