loading loading loading
企業
経営者様

レシピ

【サキベジギフト】全部入れて煮物

サキベジギフトに入っている食材で作ることができる簡単レシピ!


  • 調理時間10分
  • カロリー
  • 食塩相当量
  • 脂質
  • 野菜量
  • たんぱく質
  • 食物繊維

材料

ひらたけ
1パック
つるし燻りベーコン
1/3
グリーンアスパラ
1束
アンパンマンよい子のこうや豆腐
1袋
(上記の)付属のだし
2袋
カップ1杯
塩麹(マイルド)
小さじ1杯

使用野菜

作り方

  1. 霜降りひらたけは、食べやすくほぐす

  2. アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、下のほうをピーラーで皮をむき、3~4cmの長さに切る

  3. ベーコンは薄切りにする

  4. 鍋に付属のだしと熱湯400ml、塩麹入れる

  5. 食材と高野豆腐(そのまま)を入れて3分程煮る

レシピ動画

POINT

材料 PICK UP!

霜降りひらたけ

グリーンアスパラ

吊るし燻りベーコン

塩こうじ