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企業
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レシピ

もやしの中華和え

簡単にできる常備野菜料理


  • 調理時間5分
  • カロリー52Kcal
  • 食塩相当量0.4g
  • 脂質2.1g
  • 野菜量100g
  • たんぱく質1.9g
  • 食物繊維1.3g

材料8人分

もやし
800g
ごま油
大さじ1
砂糖
大さじ3
だししょうゆ
大さじ3
1/2カップ

使用野菜

作り方

  1. もやしは茹でて、水気をきる。

  2. もやしが熱いうちに調味料を入れて混ぜ合わせる。

  3. 冷蔵庫で1~2時間味をなじませる。

レシピ動画

POINT

材料 PICK UP!

もやし